Kayropraktik Tedavi
Omurgadaki hizalamayı düzenleyerek ağrıları hafifletmeye ve hareket kabiliyetini artırmaya odaklanan kayropraktik tedavi, vücudun doğal iyileşme süreçlerini destekleyen bir yöntemdir. Bu tedavi; bel, boyun, sırt ve hatta bazen eklem ağrılarını gidermede etkili olabilir. Kayropraktik yaklaşım sayesinde, sinir sistemindeki baskı azaltılarak vücudun işlevselliği yükseltilir ve genel yaşam kalitesi artar. Manuel tekniklerle yapılan uygulamalarda, terapist ellerini kullanarak omurları doğru hizaya kavuşturur. Böylece omurgaya bağlı sinirlerin sıkışması ve buna bağlı ağrılar en aza indirgenir. Uygun seans aralığı ve kişiye özel uygulamalarla, uzun vadede duruş bozuklukları düzelir ve günlük hayatta daha rahat, esnek bir hareket kabiliyetine ulaşmak mümkündür. Hastaların kaygı seviyeleri de azalabildiğinden, hem fiziksel hem de zihinsel anlamda bütüncül bir iyilik hali yakalanması hedeflenir.
SEANS
FİYAT ALINIZ
Randevu Formu
Kulak Çınlaması (Tinnitus)
Kulaklarda duyulan çınlama, vızıltı veya uğultu hissi, kişinin günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Kulak çınlamasıyla baş etmek için uygulanan özel teknik ve egzersizler; hem işitme duyusunu hem de zihinsel rahatlamayı destekler. Örneğin, gevşeme egzersizleri, nefes çalışmaları ve düzenli masaj terapileri, gürültüyü azaltarak kulak çınlamasına bağlı stresi hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, yaşam tarzı değişiklikleri – örneğin düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve ses kirliliğinden kaçınma – semptomların azalmasında önemli rol oynar. Uzman rehberliğinde yapılan işitsel terapi yöntemleri de beyni farklı frekanslara karşı duyarsızlaştırabilir. Böylece kişi, kulaklardaki çınlama sesini daha az fark ederek günlük işlerine daha rahat odaklanabilir. Sonuç olarak, tinnitus yönetimi sabır gerektirse de yaşam kalitesini iyileştirecek birçok tamamlayıcı yaklaşım mevcuttur.
SEANS
FİYAT ALINIZ
Randevu Formu
Boyun Ağrısı
Boyun bölgesindeki kas ve eklemlerde oluşan ağrı, günlük yaşamın getirdiği stres, masa başı çalışma düzeni ve yanlış duruş alışkanlıkları nedeniyle sıkça rastlanan bir sorundur. Bu ağrılar; baş, omuz veya hatta kollara kadar yayılarak hareket kabiliyetini kısıtlayabilir. Boyun ağrısını hafifletmek amacıyla germe ve güçlendirme egzersizleri içeren terapiler uygulanır. Örneğin, hafif esneme hareketleri, düzenli masaj seansları veya ısı-terapi yöntemleri, kaslardaki gerginliği azaltarak dolaşımı iyileştirir. Omurganın üst kısımlarını destekleyen bu uygulamalar sayesinde, postür daha dengeli bir hâle gelir ve ağrı atakları seyrekleşebilir. Ayrıca, iş ve ev ortamında boynu doğru pozisyonda tutmaya özen göstermek, ergonomik yastık ve sandalye kullanmak gibi önleyici tedbirler de boyun ağrılarının uzun vadede tekrar etme riskini azaltır.
SEANS
FİYAT ALINIZ
Randevu Formu
Bel Ağrısı
Bel bölgesindeki gerginlik ve ağrı, genellikle yanlış duruş, ağır kaldırma, hareketsiz yaşam tarzı veya stres sonucu ortaya çıkar. Bu ağrıları gidermek ve önlemek için birçok terapi ve egzersiz yöntemi bulunmaktadır. Manuel terapi uygulamaları, masaj ve kayropraktik düzenlemeler, kasların gevşemesine ve omurganın doğru hizalanmasına yardımcı olur. Öte yandan, core bölgesini güçlendiren egzersizler (pilates, yoga veya basit germe hareketleri) beldeki kas dokusunu destekleyerek yeniden yaralanma riskini düşürür. Nefes egzersizleri, rahatlama teknikleri ve düzenli esneme ise gerginliği azaltarak hareket kabiliyetini artırır. Ayrıca, ergonomik bir yatak ve uygun oturma düzeni gibi günlük yaşam düzenlemeleriyle belin korunması sağlanabilir. Bütüncül bir yaklaşımla ele alındığında bel ağrısı şikâyetleri hafifletilebilir ve kişinin yaşam konforu belirgin şekilde iyileşir.
SEANS
FİYAT ALINIZ
Randevu Formu
Skolyoz
Omurganın yana eğilmesi sonucu oluşan şekil bozukluğu, vücudun duruşunu ve genel hareket kabiliyetini olumsuz etkileyebilir. Skolyozu düzeltmek veya ilerlemesini durdurmak amacıyla uygulanan egzersiz ve tedavi protokolü; kasları güçlendirme, esnekliği artırma ve omurgayı mümkün olduğunca doğru hizaya getirmeyi hedefler. Örneğin, düzenli esneme ve duruş egzersizleri sayesinde omurga çevresindeki kaslar desteklenir, denge ve koordinasyon gelişir. Uzman rehberliğinde yapılan manuel terapi veya özel fizyoterapi seansları ise, omurgayı hafifçe manipüle ederek eğriliğin yarattığı baskıyı azaltabilir. Skolyozla başa çıkmak sabır ve disiplin gerektirir; ancak doğru tedavi ve egzersiz rutinleriyle, omurga sağlığını koruyup yaşam kalitesini yükseltmek mümkündür.
SEANS
FİYAT ALINIZ
Randevu Formu
Sporcu Rehabilitasyonu
Spor yaparken veya fiziksel aktivite sırasında yaşanan sakatlıkların tedavi ve iyileşme sürecine yönelik uygulamalar, “sporcu rehabilitasyonu” çatısı altında toplanır. Bu süreçte; kas ve eklem hasarlarını onarmak, performans kaybını önlemek ve spora en kısa sürede dönmeyi sağlamak hedeflenir. Bireyin yaşadığı sakatlığın türüne göre, fizyoterapist ve uzmanlar tarafından hazırlanan özel programlarla dayanıklılık, esneklik ve kas gücü üzerinde çalışmalar gerçekleştirilir. Ayrıca doğru beslenme, dinlenme ve kondisyon egzersizleriyle desteklenen süreç, sporcuların sakatlıklardan korunmasına ve mevcut sakatlıkların hızlı bir şekilde giderilmesine yardımcı olur.
SEANS
FİYAT ALINIZ
Randevu Formu
Medikal Masaj
Medikal masaj, kas-iskelet sisteminde oluşan gerginlikleri hafifletmek ve dolaşımı iyileştirmek amacıyla sağlık profesyonelleri veya uzman terapistler tarafından uygulanan özel bir masaj türüdür. Klasik masaj tekniklerinden farklı olarak, tedavi odaklı yaklaşımı sayesinde ağrıların kaynağına yönelik çalışmalar yapar ve kas dokusunun iyileşmesini hızlandırır. Bu yöntem, kronik ağrıları hafifletmek, postür bozukluklarının giderilmesi ve hareket kabiliyetinin artırılması gibi çok yönlü faydalar sunar. Ayrıca, medikal masajla stres düzeyi de azaltılabildiğinden, bedenin yanı sıra zihinsel rahatlama da sağlanmış olur.
SEANS
FİYAT ALINIZ
Randevu Formu
Graston Terapi
Yumuşak doku mobilizasyonunda kullanılan paslanmaz çelik aletlerle gerçekleştirilen Graston terapi, kas ve bağ dokusundaki yapışıklıkları, sertleşmeleri ve düzensizlikleri hedef alır. Spora veya gündelik hayata bağlı mikrotravmaların oluşturduğu gerginlik noktaları, özel tasarlanmış aletler yardımıyla taranıp tedavi edilir. Böylece dokulardaki kan dolaşımı artar, dokunun beslenmesi ve iyileşme hızı yükselir. Graston terapi, genellikle sporcu yaralanmaları, tendinit, bağ doku hasarları gibi problemler için etkili bir yöntem olarak öne çıkar. Seans sonunda kaslarda rahatlama, eklemlerde hareket açıklığında artış ve ağrıda azalma gözlemlenebilir.
SEANS
FİYAT ALINIZ
Randevu Formu